PASTORIN KOLUMNI: Osaatko löytää rauhan?



PASTORIN KOLUMNI: Osaatko löytää rauhan?



Uusin Lehti
Älypuhelin on sekä siunaus että kirous: samalla kun se pitää meidät ajan tasalla päivänpolttavissa asioissa, se koukuttaa meidät roikkumaan verkoissaan päivittäin heräämisestämme aina siihen saakka, kunnes päivän päätteeksi suljemme silmämme. Emmekä enää edes kiinnitä siihen mitään suurempaa huomiota. Heräämme, puhelin auki ja selaamaan mitä yön aikana on tapahtunut tai mitä kukanenkin tutuistamme on päivittänyt. Menemme nukkumaan: ”selaanpas tässä vielä tämän keskustelun loppuun…” Hups, sinne menikin pari tuntia nukkumisaikaa. Ja totta kai päivän aikana omat pakolliset FB-, TW-, IG-, ja LinkedIn-päivitykset sekä kasuaalit Whatsapp-viestittelyt. Moni meistä tietää tunteen, kun lähtee kotoa ja puolessavälissä työmatkaa huomaa luurin jääneen keittiön pöydälle. Olo on kuin orvolla pirulla. Kuin toinen käsi olisi leikattu irti. Olo on kuin narkkarilla vailla päivittäistä fiksiä: rauhaton, mutta onneksi töissä on pöytäkone, niin saa sen pienen helpotuksen refloihin. Synnymme ja…
Read More
Porttiteorian tyyppiesimerkkistä päihdeongelmaisten äänitorveksi

Porttiteorian tyyppiesimerkkistä päihdeongelmaisten äänitorveksi

Uusin Lehti
Juha-Pekka Pääskysaari sanoo olevansa porttiteoriasta hyvä esimerkki. Poika, joka oli nuoren elämänsä aikana nähnyt elämän ruman puolen, joi itsensä humalaan ensimmäisen kerran alle10-vuotiaana. Siitä alkoi J-P Pääskysaaren vuosia kestänyt väkivallan ryydittämä päihdehelvetti, jonka aikana vedettiin kaikki aasta ööhön. Kävelin kohti Helsingin Kaapelitehdasta. Kylmä keskitalven merituuli piiskasi kasvojani ja pureutuiluihin sekä ytimiin. Olin matkalla kohti Bauer Median studiota, jossa minun oli määrä nauhoittaa uusi jakso piakkoin julkaistavaan Selviytyjät – Tarinoita elämästä -haastattelusarjaani. Vuonna 2017 kirjoitin Docendolle kirjan nimeltään Selviytyjät – kirja elämästä, joka piti sisällään kymmenen erilaista tarinaa erilaisista elämänkohtaloista. Kirjassa yksitoista ihmistä avasivat pahimpia kipupisteitään – kertoivat vastoinkäymisistään ja siitä, kuinka olivat niistä selvinneet, vaikka elämä oli näyttäytynyt ei niin kauniina. Jokin aika kirjan julkaisun jälkeen sain puhelinsoiton, jonka aikana keskustelimme siitä, olisiko minulla mielenkiintoa tehdä kirjasta haastattelusarja Bauer Median…
Read More
ANSSI KELA – Isän bootseissa

ANSSI KELA – Isän bootseissa

Uusin Lehti
  Anssi Kela on aina uskonut itseensä ja pitänyt kiinni haaveistaan. Sinnikkyys on palkittu ja hän on yksi maamme menestyneimmistä laulaja–lauluntekijöistä. Tuskin hän itsekään olisi uskonut, että myös nuoruuden haave formularatojen sankarista käy toteen. Unelmilla on myös hintansa. Yksi pieni virhe auton ratissa meinasi tuhota kaiken. Monet mieltävät Anssi Kelan (s. 1972) Vihdin Nummelaan. Vuonna 2001 syntynyt Nummela-albumi syntyikin siellä vietetyistä vuosista, mutta jo pitkään Kela on asunut Helsingin Käpylässä. Vanhassa puutalon kellarissa on myös taiteilijan pyhättö, kotistudio. Siellä komentopöydän oikealla puolen ovat tusina arvokitaraa nätissä rivissä. Seinillä on myös saman verran kosketinsoittimia niin, että koko paikka muistuttaa jo musiikkikauppaa. Kelalle tie muusikoksi ei ollut vaihtoehto, se oli itsestäänselvyys. ”Kävin lapsena isän keikoilla ja tiesin jo silloin, että tätä minäkin tulen tekemään.” Isä oli arvostettu gospelmuusikko, Juha Kela, joka tuli…
Read More
KAKSOISDIAGNOOSI – KAHDEN TUOLIN VÄLISSÄ

KAKSOISDIAGNOOSI – KAHDEN TUOLIN VÄLISSÄ

Uusin Lehti
Tom Merilahti perusti Suomen ensimmäisen ja ainoan vertaisryhmän kaksoisdiagnoosin kanssa painiville, joilla mielenterveys- ja päihdeongelmat muodostavat vaikeasti hoidettavan kokonaisuuden. Taustani yksityisyrittäjänä ja kaksoisdiagnoosipotilaana on pitkä ja värikäs. Työ kaksoisdiagnoosista kärsivien kohtelun ja hoidon parantamiseksi nykyisessä hoitojärjestelmässä vaatii totuttujen rajojen sekä perinteisten ajattelu- ja toimintamallien rikkomista. Olen syntynyt vuonna 1958 ja toiminut yrittäjänä, projektihallinnan sekä integroidun markkinointiviestinnän ammattilaisena ja moniosaajana lähes 30-vuotta. Saman ajan olen paininut kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja sen rinnalle kehittyneen alkoholiriippuvuuden kanssa. Perustin Suomen ensimmäisen sponsorointitoimiston kollegani kanssa vuonna 1986. Tätä seurasi kaksi perustamaani markkinointiviestinnän konsultointiyritystä. Työkyvyttömyyseläkkeelle pääsin tai jouduin vuonna 2012. Syyskuun 3.päivänä 2014 tein kolmannen itsemurhayrityksen lääkkeiden roimalla yliannostuksella. Hengenlähtö oli hiuskarvan varassa. Siihen lopetin myös oluen juonnin. ”Kommunikaatio psykiatrisen- ja päihdepoliklinikan välillä on pintapuolista, koska välttämättömät potilastiedot eivät ole kummankin hoitotahon käytettävissä. Psykiatria- ja päihdepalvelut käyttävät eri asiakastietojärjestelmää. Kun…
Read More
Kasmir: Nyt on helpompi hengittää




Kasmir: Nyt on helpompi hengittää




Uusin Lehti
  Reilu vuosi sitten laulaja Kasmir joutui tahtomattaan koko kansan silmätikuksi, kun hänet nostettiin median toimesta julkisesti jalkapuuhun. Axl Smith -salakuvausjuttu teki syyttömästä miehestä hetkeksi syypään, kun isojen mediatalojen toimittajat metsästivät päänahkoja vyötäisilleen. Nopeasti suureen suosioon nousseen laulajan maailma mullistui, kun hänen jalkojensa alta vedettiin matto yhtäkkisesti ja varoittamatta. Listahirmusta tuli hetkessä koko kansan sylkykuppi ajaen ennen niin itsevarman ja luottavaisen miehen araksi sekä siipirikoksi. 

Mutta tässä haastattelussa ei vellota menneessä. Asioita on jo vatvottu ja käsitelty kyllästymiseen saakka. Vettä on jo virrannut Vantaanjoessa aivan riittävästi, joten tässä haastattelussa uuteen nousuun ponnahtanut Kasmir katsoo luottavaisin mielin tulevaan.

 Keväällä uuden Valmis-nimisen albumin julkaissut laulaja kertoo, että nyt peilistä katsoo takaisin aiempaa huomattavasti varovaisempi, mutta tulevaisuutensa tarkkanäköisemmin hahmottava Kasmir.

 - Katseeni on terävöitynyt. Kun joutuu menemään tuollaisen mankelin läpi ja päätyy tilanteeseen,…
Read More

SUMMANEN: Turvallinen ihmiskoe

Uusin Lehti
Päädyimme jokunen vuosi sitten läheisen pariskunnan kanssa valmistelemaan lähestyvää uudenvuoden juhlaa. Luvassa oli normaaliin tapaan sukulaisten ja naapurien tapaamista, perinteistä rakettishowta, hyvää ruokaa ja tietysti juomaa. Ihmettelimme sitten kaupat kierrettyämme ääneen, kuinka vuosien saatossa juomien kirjo oli laajentunut. Ja määrät! Rakettien ohella hamstrattujen alkoholijuomien määrä vaikutti hermeettiseltä. Parin päivän juhlintaan tarkoitetulla reservillä olisi juottanut muutamaa laivatrioa suurempaa orkesteria. Onko mökkiloma oikeata lomaa ilman kellarissa viilenneitä olusia ja auringonlaskun aikaan siemailtuja skumppia. Kannattaako edes kalastaa, jos valkkari jätetään pois?  Huojentavaa on, että ihminen tottuu nopeasti sellaiseen, joka kohentaa elämisen laatua. Inventoimme siinä aikamme ja vertailimme hankintoja nuoruusvuosien varusteluihin. Ero oli huimaava. Toki nuorina opiskelijoina ollut puhettakaan, että vaikka viikonlopun pitoihin hommattaisiin kaljakoppaa enempiä väkevämpiä nautittavia. Rahaa ei liiemmin ollut, eivätkä harjaantumattomien toleranssit sietäneet raskaampaa juomista. Hetken tilaa kauhisteltuamme heitin ilmoille villin idean…
Read More
Pääkirjoitus: Tekopyhyyttä turhassa taistossa

Pääkirjoitus: Tekopyhyyttä turhassa taistossa

Uusin Lehti
  Ajattelin ensin, etten kirjoita enää sanaakaan alkoholilaista, sillä en yksinkertaisesti jaksa. En ota asiaa henkilökohtaisesti enkä suhtaudu siihen intohimoisesti, kuten ns. vastapuoli tuntuu usein tekevän. Kuten todettu, voin nähdä sen vaivan, että noudan juomani Alkosta. On hyvä, että se on nimenomaan vaiva, joka ehkäisee spontaaneilta heräteostoksilta kaupasta. Uskon myös sen olevan lastensuojelutoimi, joten asetan tämän mielelläni yhteisvastuullisesti omien tarpeideni edelle, enkä jaksa suivaantua holhouksesta tai yksilönvapauteni rajoittamisesta. Oli huvittavaa, että kun THL:n arvioimat kuolinluvut (150 lisäkuolemaa) eivät toteutuneetkaan heti (tipattoman!) tammikuun aikana, vaan kulutussuunta oli jopa laskeva, tuuletettiin kukkahattutätien häviötä voitonriemuisina. Tekopyhyyden nimissä muistettiin vielä mainita, että alkoholittomien juomien määrä oli kääntynyt nousuun. Ihan kuin ehkäisevälle työlle tämä laskevat tulokset olisivat jotenkin tappio? Olen sanonut olevani huolestani alkoholin vapauttamisen suhteen todella mielelläni väärässä, ja uskon voivani puhua koko ehkäisevän päihdetyön…
Read More
PILOTTIHANKE: KANNABISINTERVENTIO nuorille kannabiksen käyttäjille

PILOTTIHANKE: KANNABISINTERVENTIO nuorille kannabiksen käyttäjille

Uusin Lehti
  Suomalaisten asenteet kannabiksen käytön riskejä kohtaan ovat lieventyneet ja demoninen kärki keskustelusta on kaikonnut. Vaikka yleinen ilmapiiri ei enää automaattisesti tuomitse kokeilijoita, on kannabis monelle yhä huume siinä missä muutkin laittomat huumausaineet ja enemmistö suomalaisista vastustaa kannabiksen laillistamista. Kansanterveydellisestä näkökulmasta tarkasteltaessa kannabis on kuitenkin varsin pieni syntinen. Vaikka yli 90 prosenttia laittomien huumeiden kokeilusta ja käytöstä koskee nimenomaan kannabista, sen kansanterveydellinen merkitys on kuitenkin vähäinen. Huumehoidon puolella kannabis ei tilastojen mukaan näy juurikaan aiempaa useammin ensisijaisena hoitoon hakeutumisen syynä. Kannabista oheispäihteenä käyttävien osuus on kuitenkin merkittävä joukko päihdehuollon asiakkaissa. Kannabiskokeilut ja käyttö näyttäisivät kaatuvan enemmän perusterveydenhuollon niskaan erilaisina mielenterveyden haasteina. Yleisimpänä laittomana huumausaineena kannabis on avainasemassa puhuttaessa päihteidenkäytön ehkäisystä. Yleinen keskustelu ei enää leimaa kannabiksen kokeilijoita ja mielikuvissa on vihdoin irtauduttu kannabiksen rinnastamisesta koviin huumeisiin. Tämä on iso edistysaskel…
Read More
Paljon pelissä

Paljon pelissä

Uusin Lehti
  [caption id="attachment_762" align="alignleft" width="408"] ISMO PEKKARINEN / LEHTIKUVA[/caption] Useimmille rahapelit ovat satunnaista harmitonta huvia. Pelaamisen kuuluu tuntua hauskalta. Kun siihen alkaa liittyä ahdistusta, tulisi hälytyskellojen soida. Sähköisen tunnistautumisen myötä pelaamiseen on tehty uusia rajoituksia ja ongelmapelaamisen tunnistamiseen panostetaan. Veikkaus, Fintoto ja RAY yhdistyivät vuoden 2017 alussa Veikkaukseksi. Samalla muuttunut arpajaislaki velvoittaa rahapeliongelmien seurantaan haittojen ehkäisemiseksi ja hoitomuotojen kehittämiseksi. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tuoreen tutkimusten mukaan ongelmapelaaja käyttää peleihin keskimäärin 470 euroa viikossa. Pelaaja ajattelee taitojensa kehittyvän ja voivansa itse vaikuttaa voittoihin, ja nämä virheelliset uskomukset ylläpitävät ongelmaa. Kyse on kuitenkin tuurista ja todennäköisyyksistä. Rahapelikoneissa ja nettiarvoissa käytetään satunnaislukugeneraattoria eli syy-seuraussuhdetta voitoille ei ole. Kun hedelmäpelissä voi valita lukittavan linjan, muodostuu virheellinen kuvitelma omista vaikutusmahdollisuuksista voittoon tai lopputulokseen. Rahapelit ovat muuttuneet yhä enemmän muiden tietokonepelien kaltaisiksi. Nettiarpojen ja verkkopelien…
Read More

Pastorin kolumni: Osaatko asettua toisen kenkiin?

Uusin Lehti
[caption id="attachment_326" align="alignleft" width="288"] Vapauden ja vastuun sanomaa saarnaava Teemu ”Pastori” Potapoff kirjoittaa vakkarikolumnistina Freestyle-lehdessä. "Olen toiminut reilut 20 vuotta portsarina ravintoloiden ovilla, mutta päivätyöni ja sydämeni palo on journalistiikan sekä median parissa. Koulutukseltani olen kahta vaille teologian maisteri. Minulle ei mikään aihe ole liian pyhää käsiteltäväksi. Toivottavasti olet mukana matkassa![/caption] ”En luota henkilöön, joka on ystävällinen minulle, mutta tyly tarjoilijalle, koska hän kohtelisi minua samalla tavalla, jos minä olisin tarjoilija.” Edesmennyt mestarinyrkkeilijä Muhammad Ali osasi sivaltaa ihmisiä niin kehässä kuin sen ulkopuolellakin. 

Miehen tarjoilemien jabien prosentuaalinen osumatarkkuus oli huikea sekä fyysisesti että verbaalisesti. Alin nimiin laitettua lausahdusta sietäisi jokaisen pureskella hetken verran: kuinka kohtaamme meitä ”alemmassa” asemassa olevat? Yllä oleva toteamus tuli mieleeni taannoin, kun haastattelin erästä omalla alallaan menestynyttä henkilöä eräässä ravintolassa. Olimme aloittaneet juttelun, ja tarjoilijan tullessa…
Read More